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来源: 武汉环亚中医白癜风医院手机站 发布时间:2016-03-19
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1.蔬菜生果应重复冲刷后食用,时刻答应可先用清水浸泡15~30分钟,再冲刷后食用,能剥皮的生果要剥皮。
2.晨练或别的体育活动,应挑选空气新鲜的场所。
3.做好劳动防护,削减直触摸摸化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4.留意房子装饰构成的污染。装饰资料中富含甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地上砖、大理石中还富含放射性物质,可构成人体多体系、多脏器损害。房子装饰后应通风三个月后迁居,入住后也要坚持经常性通风。
5.坚持心情达观,留意当令调理、减缓心思压力,作业、学习坚持张弛有度。
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